コース案内

  まず、グラウンドに降りましょう               スタート地点です                       マラソンゲートに向かって走ります
 
  第4コーナーあたりがスタート地点です                                           赤い表示板がマラソンゲートです
                                                                                    
 ここから左へ曲がります                    ゲートから外周コースへ                  マラソンゲートから外へ
 
 ヤンマーフィールド長居の手前で           ヤンマーフィールド長居に向かって
         
  しばらくは直線です                     いい感じのロードです                     ここで左へ曲がります
 
                           木漏れ日がきれいです
                                                                
 ここでまた左へ                        次のカーブに向かって                     しばらくは直線
 
  歩道のある広い道に出ます
            
 このあたりが中間地点(1km)                スタジアムが見えてきました                もうすぐスタジアムです
 

                                                                        
 スロープ(上り坂)が始まります               ここではゲートに戻らず右へ曲がります          右へ曲がります
 
           
 スロープの途中です                     スロープの終点です                      ここからは平坦 折り返し地点に向かって
 

                                                                
 再び外へ スロープ(下り)です               コンコースをしばらく走り                   折り返してコンコースに入ります
 

          
 今度は下りのスロープ                    マラソンゲートに戻ってきました               マラソンゲートから中に入ります
 

                                                                 
                                   ゴール地点に戻ります                    トラックを約半周走って
 
 ゴール地点を過ぎてリレーゾーンがあります



  待機・応援スペースはスタンドです